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パパイヤダイエット医者要らずの果物として有名!

パパイヤダイエット

総合評価3.0

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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私がご案内します!パパイヤダイエットの方法

AYA

栄養士
AYA(あや)

Meal Plaza 監修者一覧

栄養指導の研修(セミナー)やダイエットをベースに栄養指導を実施し、「健康」「美容」「運動」の3点をあわせ、多くの方に一生に1度の素敵なライフスタイルを提供していきたいと思います。

どんなダイエット?
食後にパパイヤのサプリメントを摂取するだけの簡単ダイエット。

「タンパク質」「糖質」「脂質」の三大栄養素をすべて分解する食物酵素が豊富に含まれています。ビタミンやミネラル、必須アミノ酸など、多くの栄養成分が含まれています。また、ポリフェノールやβカロテンやイソチオシアネートなどの抗酸化成分も豊富です。
なぜ効くの?
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維が豊富であり、熟していない青いパパイヤには「たんぱく質分解酵素」「糖質分解酵素」「脂肪分解酵素」と三大栄養素を同時に分解する食物酵素が多く含まれています。
手順
食後にパパイヤを食べるかサプリメントを飲みます。食べ過ぎてしまいがちな人にはサプリメントがおすすめです。

体験者の口コミ

にゃっきさん

にゃっきさん

総合評価3

効果は微妙だけど(投稿:2004年9月24日)

私が挑戦したのは、チュアブルタイプのものです。
パパイヤダイエットは、『すでについてしまった脂肪を燃…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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