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カフェインダイエット食前の一杯&のんびりお食事でダイエット!

カフェインダイエット

総合評価4.0

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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ダイエット食品

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体験者の口コミ

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たぷたぷさん

たぷたぷさん

カフェインダイエット 2011-12-14

総合評価3

紅茶がオススメ!(投稿:2011年12月14日)

カフェインや消化作用が高いと思い、今までホットのブラックコーヒーを飲んでいましたが変化が表れず…
そんな中、紅茶の方がカフェインが高いことを知り、紅茶に変更ところコーヒーでは逆にお腹が空いていたのですが、紅茶にしたことで空腹感がなく、逆に満腹感を得られるようになりました。
さらに飲んだ後の体温も、コーヒーでは寒くなりましたが紅茶ではポカポカ感を得られるようになりました。
以上の効果でかか分かりませんが、飲んで一週間程で体重が1.5㎏ほど落ちました。

グーさん

グーさん

カフェインダイエット 2011-06-11

総合評価5

痩せました!(投稿:2011年6月11日)

コーヒー大好きなので毎日1、2杯ホットで飲んでますが、ここ半年とちょっとで10キロ落ちました。
勿論、コーヒーだけじゃないと思いますがコーヒーの効果は大きいと思います!

☆ラム☆さん

☆ラム☆さん

カフェインダイエット 2011-05-30

総合評価4

運動前に(投稿:2011年5月30日)

飲むといいとテレビで見たので試してみました!確かに汗かきます!ホットが苦手なのでぬるめ(60℃設定のポット)のお湯で飲んでます。
それと、1日に3杯ぐらい飲むとあまり体重が増えないように感じました!

空腹時とかはあまり気にせず飲んでますけど、結構食べたかも?って日でも体重増えてません(*^^*)


ちなみにブラックで飲んでます☆

コーヒー飲んで痩せた!ってわけじゃないですが、増えないってだけでも嬉しいので飽きるまでは続けようと思います♪

みつばちさん

みつばちさん

カフェインダイエット 2009-09-14

総合評価4

コーヒー飲むと食欲が少し減るかも・・・。(投稿:2009年9月14日)

確かに空腹時にコーヒーを飲むと食欲が少し減る気がします。
それで食事量を抑制できるのであれば、ダイエットにつながります。

じょんじょちゃんさん

じょんじょちゃんさん

カフェインダイエット 2009-06-29

総合評価3

確かに(投稿:2009年6月29日)

前々からカフェラテを食前に飲むと、満腹になって食事の量が少しで済むような気はしていました。普通のブラックコーヒーならカロリーゼロなのでもっと効果がありそうですが、ブラックは苦手なので…^^;それだけしか飲めないとなると、逆にストレス溜まってしまいそうですorz

censoredさん

censoredさん

カフェインダイエット 2005-06-25

総合評価なし

コーヒーに沈静効果???(投稿:2005年6月25日)

このダイエットの方法の中にコーヒーに沈静効果があるようなことが書かれていますが、カフェインの効果はまったく逆で、一度にたくさんとると、焦燥感が生じます。いわゆるイライラになりやすくなるということです。眠気覚ましというのはこの効果のことなのです。ですので、コーヒーで落ち着くということは絶対にありません。

めいざさん

めいざさん

カフェインダイエット 2004-11-11

総合評価なし

脂肪燃焼効果を促進するには(投稿:2004年11月11日)

ホットコーヒー2~3杯分のカフェインを摂ってから,
有酸素運動しないと脂肪燃焼効果は十分に発揮されないようです.
コーラ1~2杯程度のカフェイン量だとぜんぜんダメみたいです.
ダイエットコーラは好きなのですが,
カロリーがないという程度のダイエット効果しかないようですね.

めいざさん

めいざさん

カフェインダイエット 2004-07-08

総合評価なし

コーヒーが苦手だったので(投稿:2004年7月8日)

コーヒーが苦手だったので、カフェイン含有量の多い某漢方薬を使ってやっていました.
漢方薬利用だったせいなのか,カフェイン剤を常用していたせいなのかは分かりませんが,不眠・胃痛・頭痛などの症状はでませんでしたが.
脂肪の燃焼効果を高めるために,水分を多め(1日2リットルくらい)&こまめに(10回以上に分けて)とっていましたが,カフェイン自体にも利尿効果があるのでトイレが近くて閉口しました.

さとるるるさん

さとるるるさん

カフェインダイエット 2004-05-29

総合評価4

コーヒー牛乳(投稿:2004年5月29日)

朝一に、コーヒー牛乳を一気に一杯飲み干すと、、
おなかを壊します。。それで、おなかはすっきり便秘解消しますよ。強引ですが、かなり利きます!

hiromiさん

hiromiさん

カフェインダイエット 2004-05-26

総合評価5

コーヒー(投稿:2004年5月26日)

アメリカンブラックがお勧め、毎朝起きがけに一杯、ホットが体が起きて良いかな?アイスコーヒーだとお腹が冷えて朝からトイレにこもることになるかも。
便秘がちの人はいいかも
ブラックがお勧めです。
喫茶店でバイトしてダイエットを自然にしてました。

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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