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歩数計ダイエット歩いた距離を実感してダイエットにつなげる

歩数計ダイエット

総合評価4.3

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

要アイテム エクササイズ

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体験者の口コミ

検索結果:13

  • 1

かなえさん

かなえさん

歩数計ダイエット 2013-04-22

総合評価4

いいと思います(投稿:2013年4月22日)


私は歩数計ではないですが携帯にそういう機能?があり歩くのが楽しくなりました

私は毎日ではありませんが家から駅まで30分歩いたりしてますできないときはスーパーをうろうろしたり(笑)

お腹を凹ませて歩くと姿勢もよくなり友達から聞いたのですがお腹を凹ませると脂肪燃焼が4倍みたいです

運動が苦手でもこれならできると思います(*´∀`*)

なっちゃんさん

なっちゃんさん

歩数計ダイエット 2012-01-12

総合評価5

頑張りましょう(投稿:2012年1月12日)

手軽に出来て効果があります。


皆さんも頑張って痩せましょう!

なっちゃんさん

なっちゃんさん

歩数計ダイエット 2012-01-11

総合評価なし

頑張ります(投稿:2012年1月11日)

今日から歩数計ダイエット始めます。

頑張ります。
皆さんも頑張りましょう。

りなさん

りなさん

歩数計ダイエット 2012-01-10

総合評価4

頑張ります!!(投稿:2012年1月10日)

-6㌔減量ってのを見てこのダイエットを始めました
毎日頑張りたいですっ!!

皆さんも一緒に頑張りましょうね
よろしくお願いいたします

なつきてぃーさん

なつきてぃーさん

歩数計ダイエット 2011-09-07

総合評価5

1万㌔(投稿:2011年9月7日)

毎日1万㌔以上歩きます。
開始から2ヶ月経ちますが-6㌔の減量に成功中!

まぁさん

まぁさん

歩数計ダイエット 2011-08-13

総合評価5

頑張ったのが数値でわかる(投稿:2011年8月13日)

ウォーキングの時につけてます。いつも1時間くらい歩くんだけど(6~7㎞)終わった後に万歩計を見ると大体10000歩で消費カロリーは320kcalくらいって目で見てわかるから、もう少し歩こうかなとか、今日は頑張ったわって励みになります。

なっちゃん。さん

なっちゃん。さん

歩数計ダイエット 2011-08-12

総合評価なし

(^^)(投稿:2011年8月12日)

携帯に歩数計の機能が
ついてるので利用してます


消費したカロリーや
距離もわかるので
便利です

一万歩歩くようにしてます

みんみんさん

みんみんさん

歩数計ダイエット 2011-08-12

総合評価4

お手軽!!(投稿:2011年8月12日)

先月の始めから万歩計をつけて生活しています。
1日15000歩を目標になるべく通勤時や仕事中に歩いています。
私が持っている万歩計は歩いた距離や消費カロリーが出るので、これくらい歩けばこの程度というのがわかるので便利です!

ウォーキングがなかなかできなくても、日々の動作から改善できるのでオススメですよ!

私は4キロ減りました!!

栗田裕子さん

栗田裕子さん

歩数計ダイエット 2005-01-30

総合評価なし

教えてください!!(投稿:2005年1月30日)

あの~そのサイトのアドレス教えていただけますか?興味があるので・・・

めいざさん

めいざさん

歩数計ダイエット 2004-07-20

総合評価なし

ウォーキング系サイトを利用(投稿:2004年7月20日)

ただ歩くだけだとつまらないので,ウォーキング系のサイトを利用しています.
自分の歩いた歩数を距離に換算して合計の距離で,仮想コース上を旅するというもの.
自分の順位も出るので,けっこう励みになります.

くらんちさん

くらんちさん

歩数計ダイエット 2004-07-18

総合評価4

ウォーキングと一緒に(投稿:2004年7月18日)

ウォーキングダイエットとあわせるといいですよ
私のもっている万歩計ではカロリーが計れるので、「食べ過ぎたな」と思ったときは、万歩計をつけて、ウインドウショッピングをしたりするようにしています。

このおかげで体重キープできています♪
ぜひおためしあれ!

yukiさん

yukiさん

歩数計ダイエット 2004-07-16

総合評価4

自分のペースで(投稿:2004年7月16日)

万歩計を手に入れたので使っています。一日一万歩歩くのはかなりしんどいので、階段を多めに使うようにするとか、工夫が必要です、

yukiさん

yukiさん

歩数計ダイエット 2004-06-20

総合評価4

一日一万歩(投稿:2004年6月20日)

一日一万歩以上歩くのがいいみたいですよ

検索結果:13

  • 1

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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