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ヨーグルトダイエットデザートをヨーグルトにかえて

ヨーグルトダイエット

総合評価4.4

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

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体験者の口コミ

検索結果:73

あいうえおちゃんさん

あいうえおちゃんさん

ヨーグルトダイエット 2017-03-20

総合評価なし

ダイエット(投稿:2017年3月20日)

156cm59kgです。52kgから63kgまで太って57kgまで落としたのですがまた太っての繰り返しです(+_+)

半年ほど前から便秘にも悩まされています。

なのでとりあえず1週間夜ヨーグルトにしてみようと思います!

また昔の体重に戻りたいです。

ありさん

ありさん

ヨーグルトダイエット 2015-12-29

総合評価4

ヨーグルトダイエット(投稿:2015年12月29日)

ヨーグルトダイエットをして役2ヶ月経ちました56kg→49kg役7キロ痩せました!皆から痩せたねって言われます。今後も続けて46kg目指したいです

あききさん

あききさん

ヨーグルトダイエット 2015-12-18

総合評価4

あと2ヶ月は続けたい。(投稿:2015年12月18日)

ヨーグルトをレンジでチンして、ホットヨーグルトにしてハチミツをかけて寝る前に食べる。毎朝体重を計ってるけど、夜ホットヨーグルト食べた翌日はちょっぴり痩せてる。食べなかった翌日はそのまま。おもしろ〜い。ホットヨーグルトのおかげなのかな??

j.jさん

j.jさん

ヨーグルトダイエット 2015-12-13

総合評価5

まじやせる!!(投稿:2015年12月13日)

42才男です。朝、昼ヨーグルトで夜、爆食いで一ヶ月で
8キロ痩せました!今
172センチで57キロです!

みーさん

みーさん

ヨーグルトダイエット 2015-10-04

総合評価5

2日で…(投稿:2015年10月4日)

1キロ減りました。
2日じゃまだわかりませんが気長に続けてみます。

あすかさん

あすかさん

ヨーグルトダイエット 2015-09-06

総合評価4

飽きないように(投稿:2015年9月6日)

飽きないようにレモン汁を入れてみたり、たまにバナナなどのフルーツ、きな粉等入れます。もともとヨーグルトは好きな方なのでプチ断食を取り入れてます!

健康的に痩せるならいいかもしれないですね(*^^*)

でぶりんさん

でぶりんさん

ヨーグルトダイエット 2015-08-19

総合評価5

今度こそ(投稿:2015年8月19日)

152センチで50キロあるので5キロは痩せたい!
3食ヨーグルトにする!
絶対負けない!!

彩さん

さん

ヨーグルトダイエット 2015-07-29

総合評価4

がんばる!(投稿:2015年7月29日)

3日前から、夜のヨーグルト置き換えダイエット始めました!(#^3^#)
体重の変化はとくにない!
でもがんばる!
大体どのくらいから効果は出てくるのでしょうか?
ちなみに、無糖ヨーグルト200グラム+キウイとハチミツ少しをまぜて食べています♪
朝と昼間は、お菓子もオッケーにしています。
それじゃなかなか効果は出ないのでしょうか?
経験者の方おしえてくださーい!

あ〜ちゃんさん

あ〜ちゃんさん

ヨーグルトダイエット 2015-04-23

総合評価なし

痩せる(投稿:2015年4月23日)

明日から、朝と夜をヨーグルトにします。今53キロもあるので、40キロまで落としたいです!

ayaさん

ayaさん

ヨーグルトダイエット 2015-04-20

総合評価なし

1年前の体重に戻したい(投稿:2015年4月20日)

昨年社会人になり、ひとり暮らしや仕事のストレスから食事の方に走ってしまい、一年で7キロ増えました。少しでも減らしたい体重。
ヨーグルトダイエットは効果があるんでしょうか?

ひかりんさん

ひかりんさん

ヨーグルトダイエット 2015-04-07

総合評価4

すごくいい(投稿:2015年4月7日)

ホットヨーグルトで2週間やってみましたが−5kgでした!
朝と夜を200gの少し甘さのあるヨーグルトに置き換えて液体酵素も30ml飲んでました。ほかにも30分のウォーキングとジョギング、20分の半身浴、骨盤枕をしてました。昼も暴飲暴食しないで控えめにしていたのでこの結果になったと思います。
試してみる価値はあると思います(^_^)

ゆずさん

ゆずさん

ヨーグルトダイエット 2015-04-06

総合評価5

腸内環境を調えることが秘訣?(投稿:2015年4月6日)

ホットヨーグルトダイエットを始めて4ヶ月。体重は63kgから58kgまで減りました。それまでも、プールで泳いだりいろいろしてましたが、効果は薄く…。いきなり、キター!って感じです。
普段から朝ごはんを食べない私には、置き換えてるって感じより朝も食べるようになったって感じですが、お手軽でオススメです。

ヒナコさん

ヒナコさん

ヨーグルトダイエット 2015-02-04

総合評価なし

頑張ります!(投稿:2015年2月4日)

去年と比べて7kg太ってしまいました。今日からヨーグルトダイエット始めます!-3kg目指します!

未来にゃんさん

未来にゃんさん

ヨーグルトダイエット 2015-01-13

総合評価2

いいと思うけど …(投稿:2015年1月13日)

私もヨーグルト置き換えダイエットしました 。


それで三ヶ月で27kgの減量に成功しましたが …

長くやり続けていて 、 かるくうつ病になりました 。


しかも リバウンドもしますし 、 あまり長くはオススメできません 。

西島さん

西島さん

ヨーグルトダイエット 2014-02-11

総合評価5

(投稿:2014年2月11日)

これすごくいいです(・∀・)
3日で1.5㌔減りました! 825;
4月までに-6㌔目指します!!

ちゃみさん

ちゃみさん

ヨーグルトダイエット 2014-01-08

総合評価なし

効果はある!(投稿:2014年1月8日)

私はヨーグルトを砂糖ではなくてオリゴ糖で食べてます
プレーンはさすがにそのままじゃすっぱいので
液体のオリゴ糖を使うと少し緩和されていいですよ♪
ただオリゴ糖の取りすぎも下痢になるそうなので少量で…(;・∀・)

まなみさん

まなみさん

ヨーグルトダイエット 2013-08-17

総合評価なし

デブすぎてなける、、、(投稿:2013年8月17日)

私は高校1年生の、160cm55㎏のものです。
本当に痩せたくて、このサイトにたどり着きました。ヨーグルトダイエット痩せますか?

まなみさん

まなみさん

ヨーグルトダイエット 2013-08-17

総合評価なし

デブすぎてなける、、、(投稿:2013年8月17日)

私は高校1年生の、160cm55㎏のものです。
本当に痩せたくて、このサイトにたどり着きました。ヨーグルトダイエット痩せますか?

ちゅんたろさん

ちゅんたろさん

ヨーグルトダイエット 2011-07-02

総合評価5

オリゴのちから(投稿:2011年7月2日)

無糖無脂肪のヨーグルトにオリゴのちからを加えて食べてます。たまに寒天粉を入れてますが便秘がマシになりました!体重も減ってきてます!食事前に食べてますが1日2回は出るようになりましたしかし食べ過ぎると下痢になるので要注意

yuiさん

yuiさん

ヨーグルトダイエット 2011-07-02

総合評価3

ヨーグルト効果(投稿:2011年7月2日)

ヨーグルトをたべつづけて、腸の調子がとても良いです。。
食べれば、痩せるというわけではないですが、以前より太りにくくなりました。
私は以下のサイトで良く購入します
ご参考までに。
<外部リンクの記載は禁止されています>

検索結果:73

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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