半身浴ダイエットの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

半身浴ダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

スポーツクラブを1回から利用できる!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード

半身浴ダイエット汗と一緒に老廃物もさよなら!

半身浴ダイエット

総合評価4.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

その他

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:166

アザラシ先輩さん

アザラシ先輩さん

半身浴ダイエット 2017-08-13

総合評価3

汗をかくっめ気持ちいー!(投稿:2017年8月13日)

156.5センチ
45キロ
産後11ヶ月

長〜い目で見てリバウンドしたくないので、ゆっくり体重が落ちればいいなと思っていましたが、一回やっただけで0.5キロ落ちました!

私は浮腫みやすい上に便秘体質なので、中々体重を落とすのも大変なのですが効果が見えました!

45.5→44.9

続けてキープ出来るように頑張ります!
子供がまだ小さいので出来るタイミングも中々難しいと思いますがゆっくりやります!
また報告しにきます。どうか続きますように。。。

なーなさん

なーなさん

半身浴ダイエット 2017-07-26

総合評価5

半身浴2日目(投稿:2017年7月26日)

昨日から30分間の半身浴を始めました。
半身浴中に脚とお腹のマッサージをして、両手を上げて腰ひねりをしています。
水を200ml数回に分けて、1日1.5から2リットル飲んでいます。
食事は半身浴を始める3日前から、
朝昼ガッツリ食べていますが、食べる前に野菜スープを食べています。
夜は食べていません。なぜかお腹がすかなくなりました。
スクワットを10回2セット
ウエストひねり体操を20回2セットしています。

半身浴を初めた昨日に比べ、体重を測ってみたら、今日1kg減っていました。
ウエストは3日前に比べて2cm細くなりました。

お盆の時に海に行くので、水着が綺麗に着れるよう頑張ります。

現在体重は49kg
ウエストは68cmです。

なさん

さん

半身浴ダイエット 2017-06-29

総合評価4

(投稿:2017年6月29日)

4月7日に書いたものです(*´∀`*)

みんな半身浴を何ヶ月か試した事を
書いたりしてないので
3ヶ月間半身浴してきた結果を書きます👏

まあ子供もいて出来ない時もありましたが
ほぼ半身浴はやってました!

朝昼は気にせずご飯食べたりとか
お菓子食べたりとかしてたけど
夜ご飯を食べなかったりはしました!

運動はほとんどなし!
出かけたときに少し歩く程度!🚶‍♀️

半身浴の時間も1時間だったり30分だったり
バラバラだったけど
約3ヶ月でマイナス10キロは痩せました👏

妊娠でだいぶ太って
戻りにくかったががんばったー(o_o)

66.6kg→55.8kg

これからも続けてくつもりです😋🖕🏼

でも一つデメリットなのが
代謝が良くなりすぎて
友達といても1人だけ汗かいてたりとかは
ありました😂😂

ほんとにやなんだよなーそれw

でもそれくらいです!
ためしてみるべき!!

ココ山さん

ココ山さん

半身浴ダイエット 2017-06-01

総合評価5

半身浴にプラス!(投稿:2017年6月1日)

エプソムソルトを入れて、ホットはちみつ生姜(はちみつ大さじ一杯生姜お好みで←に好きな濃さにお湯を注ぐだけ)を飲みながら入ると汗の出方が尋常じゃないです!
お風呂上がりもかなりぽかぽかします♪
寝る前のはちみつはダイエット効果もあるので一石二鳥♪

皆様試してみてください♪

ちなみにエプソムソルトは安いやつで十分です☆

きなこさん

きなこさん

半身浴ダイエット 2017-05-31

総合評価5

60キロ→58キロ(投稿:2017年5月31日)

ドカ食いと晩酌で55キロから60キロまで増えました。
夏に彼氏とプールに行くためにダイエットを始めて、とりあえず4日で−2キロ。
普段汗をかかないデブなので、体を温めて汗をかくとすぐ効果がでますね。
すぐリバウンドするので1ヶ月続けようと思います(o^^o)
最低必ず20分、携帯と揉みほぐし機とコロコロを持ち替えながらやってます。
水替は2日に1回です(^O^)

もここさん

もここさん

半身浴ダイエット 2017-05-28

総合評価5

痩せる!(投稿:2017年5月28日)

いつもカラスの行水だったので夫のススメで半身浴開始。開始前63.5kgが10日で60.85kg。お腹周り、下肢にスッキリ感を実感してます。食事は全く変えてません。運動もしてません。恐るべし基礎代謝!
お肌もしっとりツルツルで化粧のノリも違います。

どんぐりさん

どんぐりさん

半身浴ダイエット 2017-05-21

総合評価4

半身浴とレギンスダイエット(投稿:2017年5月21日)

以前、TVでやってたレギンス履いての入浴ダイエット。今週頭から始めてます。6日目現在、体に変化はありません(''A`)
それまでは、シャワー派で湯船に浸かることは、ほぼ無かったので、効果に期待し過ぎかなぁ。
どれぐらいから、変化が現れるのかなぁ?
やっぱら、一ヶ月は様子みないとダメでしょうか(''A`)

りんニャンさん

りんニャンさん

半身浴ダイエット 2017-04-27

総合評価なし

今日から始めました!!!(投稿:2017年4月27日)

冷え性肥満の30歳です。
最近ウォーキング、17時以降は食べないダイエットを始めました。
岩盤浴も週1.2通う予定でしたが、
お金や時間を考え半身浴にシフトしました!!!
スマホしながら毎日1時間目標です。
娘が幼稚園に行っている間なので、
午前中に半身浴タイムです。
どんな成果があったか報告させて頂きます!!!

なさん

さん

半身浴ダイエット 2017-04-07

総合評価4

(投稿:2017年4月7日)

今日から半身浴始めました(*^ω^*)
久々の半身浴だったせいか最初は汗がでてこなかったので焦ってましたが
どんどんでてきてくれてよかった❤️💧

夏に行事が沢山あるので
旦那のためにも痩せようと思います٩( 'ω' )و

ダイエットってほんとに苦しいですよね、根性ですよほんとに(笑)

食事も6時以降取らないように心がけます!
ウォーキングもたまにやろうって感じで
辛いけど痩せたいから頑張りましょう(´;ω;`)



⚠️半身浴について書いてくれる人が少なくなってきているので是非コメントよろしくお願いします😭😭
みんなで一緒に頑張りましょ😭😭

みぽさん

みぽさん

半身浴ダイエット 2017-03-12

総合評価4

すごい楽~(投稿:2017年3月12日)

初めての半身浴!
試してみたら次の日0.8kg痩せました( ˶˙º˙˶ )୨( ˶˙º˙˶ )୨
暑くて少々くるしいですが、すごい汗かくので痩せてるっ!って思います(笑)
これからも続けていきます!

半身浴後の足のマッサージ、細くなりますよ!!

むちむちさん

むちむちさん

半身浴ダイエット 2016-03-30

総合評価3

頑張る!(投稿:2016年3月30日)

今日から始めました!結構、汗だくになり、800g減りました。水分だけ減ったのかも知れませんが…(°°;)
代謝が一時的に良くなったのか、汗が顔や背中から凄くてバスタオル1枚びちょびちょでした。明日からもまた続けていこうと思います。継続しないタイプなので、ここで宣言して絶対に痩せてまた口コミ書けるように頑張ります!

ちろさん

ちろさん

半身浴ダイエット 2015-09-20

総合評価なし

今日から半身浴!(投稿:2015年9月20日)

半身浴今日から始めました!
ある程度は食欲我慢できるけどどうしてもできないときもあるし、、、なるべく歩くようにしたりはするけど運動はあんま好きじゃない、、、てことで半身浴もダイエットに取り入れました!
158cmの52kgという越えれない50の壁を絶対越える!!
まだ初日で逆上せやすい体質でもあるから30分間を冷たいお茶飲みながらやりました(*_*)
0.1kgだけ落ちてたヽ(;▽;)ノ笑
続けてまたここに成功した!って書きます!♡

らいちゃんさん

らいちゃんさん

半身浴ダイエット 2015-06-25

総合評価5

半身浴ダイエット始めました:)(投稿:2015年6月25日)

57㌔台からのダイエットを開始して3ヶ月で7キロ減量しました。そのあとなかなか体重が変わらなくて、半身浴ダイエット始めました♪1日1時間半身浴してます。小さい子供が居るので長く入れないので夕方に30分、寝る前に30分の2回に分けてます!電動マッサージでふくらはぎ、脚、お腹5分ずつマッサージしながら入ってます♪まだ3日目ですが、体重1㌔減ってます♡

ちゅんなさん

ちゅんなさん

半身浴ダイエット 2015-03-31

総合評価4

痩せたー(投稿:2015年3月31日)

運動大嫌いなのでまったりと過ごせて痩せたらいーなぁと甘い気持ちで水がぶのみしながら週3ぐらいで半身浴1.5時間。毎日半身浴をやっていたわけではなかったものの、1.5カ月で4キロ減っていてびっくりしました(*´・v・`)
ゆっくり焦らず頑張りますw

筋肉さん

筋肉さん

半身浴ダイエット 2015-03-15

総合評価なし

がんばる(投稿:2015年3月15日)

2日前から半身浴始めました!
彼氏が中体連に見に来るんですが、私わバレー部で試合の時にわゲームパンツ(股下10cm)を履きます。
筋肉がすごくて太いので、
せめて周りの脂肪だけでも減らそうと思います!
部活中も休憩の度に太ももの老廃物を流して、筋肉をほぐして動いてます!
続けてやせますっ!

マーサさん

マーサさん

半身浴ダイエット 2014-01-07

総合評価5

1週間で1.3kg落ちました!!(投稿:2014年1月7日)

週3回、30分くらいですが半身浴ダイエット実践しています☆新しく買った入浴剤の、熱湯美人を使ってやったところ、1.3kg落ちました!!今までの入浴剤は1週間で0.5kgくらいが平均だったので、この違いに驚きです(^^)/今では半身浴ダイエットに欠かせない入浴剤になりました♪

かれんさん

かれんさん

半身浴ダイエット 2014-01-05

総合評価5

お正月太り解消!!!(投稿:2014年1月5日)

昨日の朝、半身浴二時間して1キロ痩せてビックリ~その後天ぷらそば食べて1キロ増えてたけど夜も半身浴二時間して1キロ減った(*^^*)
今日も朝、夜半身浴して1キロ痩せれば明日の仕事始めも安心してスーツが着れそうです 825;

唄さん

さん

半身浴ダイエット 2013-11-03

総合評価4

無題(投稿:2013年11月3日)

半身浴一時間位しました。結構気持ち良いですね(>_<)

私は毎日腹筋300回と(通勤)ウォーキング二時間してます(^- ^ゞウォーキングはしない日もあるけど(ToT)他にもストレッチやヨガも大ー好き☆
痩せても筋肉や胸のない体は醜いしね。頑張ってもっと綺麗になりたい。そして腹筋割る(笑)
運動嫌いだし小柄だけど体力で絶対男の人には負けないようになりたいな((*´ω`*)
でもっともっと壇蜜さんに似てるねって言われるくらい綺麗になるぞ
とりあえずお風呂と入浴剤は大好きなので半身浴続けよーと(^ω^)

ママさん

ママさん

半身浴ダイエット 2013-10-17

総合評価5

痩せました☆(投稿:2013年10月17日)

出産後、体重が63キロまでふとってしまい、元の体重に戻したくて実践しました☆
今ゎ、まだ完全に戻ってゎないですが、出産後5ヶ月で48キロまで落としました。
後、2キロ落としたいのでまだまだ続けます☆
私の場合ゎ、2時間弱ゆっくり入ってお風呂の中でマッサージをして、出てからストレッチを毎日続けました。

ひーちむさん

ひーちむさん

半身浴ダイエット 2013-08-06

総合評価4

実践中!(投稿:2013年8月6日)

今実践中です☆
体重は落ちないけど…泣
代謝が良くなったのは実感してます!

検索結果:166

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る