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金魚運動ダイエット胃腸の動きを活発にしてお腹スッキリ

金魚運動ダイエット

総合評価3.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

エクササイズ

口コミをする
手順
金魚運動というエクササイズをするダイエット。

手順 手順
1)仰向けで横になり、手は首の下に置く。
2)そして、あたかも金魚が泳ぐような格好でからだを左右水平に震わせる。
3)これを1回1~2分できれば4~5分行ないます。

胃腸の働きが活発になって、お腹がスッキリします。

金魚運動用の健康器具を使えば、テレビなどを見ながら手軽に運動できます。

体験者の口コミ

丸井さん

丸井さん

総合評価1

無理(投稿:2013年5月16日)

出不精が運動した気なるマシン。
諦めて外へ出て歩きましょう。そのほうが骨盤まわりが動き運動になります…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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