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りんごダイエット宿便を取り除いておなかスッキリ!

りんごダイエット

総合評価3.4

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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体験者の口コミ

検索結果:54

yuuriさん

yuuriさん

りんごダイエット 2017-04-17

総合評価なし

頑張るぞ(投稿:2017年4月17日)

3食のうち1食をりんごに置き換えようと思います!!
それプラス間食なくすのと19時以降は何も食べません!!

真さん

さん

りんごダイエット 2016-11-21

総合評価なし

今日から5日間リンゴと酵素ジュース(投稿:2016年11月21日)

報告します

LINさん

LINさん

りんごダイエット 2016-11-18

総合評価5

地味に効果あり?(投稿:2016年11月18日)

りんごダイエット始めて一週間です。
朝はなんでも昼と夜はりんごで55→54と1キロ痩せました!!
生理被ってたのであまりですが効果ありな気がします。
肌荒れがマシになり、ダイエットアプリに入力しながら頑張ってます!

あっちゃんさん

あっちゃんさん

りんごダイエット 2016-08-30

総合評価なし

今日から始めます!(投稿:2016年8月30日)

今日から3日間りんごダイエットを始めます!1年で7キロ太ってしまい160センチで56キロ、、、彼氏に可愛いと言ってもらいたいので頑張ります!目標体重は1年前の体重の49キロ!リバウンドはしたくないので運動もする予定ですが、まずはりんごダイエットで腸内をキレイにしたいと思います^ ^

さくらさん

さくらさん

りんごダイエット 2016-05-20

総合評価3

今日からりんごダイエット1(投稿:2016年5月20日)

154cm61kg
朝晩りんご 、昼は普通に食べます♪
何キロ痩せるか楽しみ♪

ぺりーさん

ぺりーさん

りんごダイエット 2016-02-19

総合評価なし

始めます(投稿:2016年2月19日)

学校のある日は夜はリンゴだけ!!
休みの日は朝は普通に食べて昼と夜はリンゴだけ!!間食はなし!!
50キロだから5キロは痩せたい!!

くーままさん

くーままさん

りんごダイエット 2016-01-23

総合評価5

休日に...(投稿:2016年1月23日)

私じゃなくて、娘がダイエットをしています。
中学生なので平日はいつも通り+間食。
そして部活+自主トレ。
その分休日は朝は普通に食べて(ただし和食)、昼&夜はそれぞれりんご+飲み物としています。
りんごは毎日毎食摂取するのは辛いらしいし、値段も張るので休日だけりんごダイエットです(笑)
まぁ、それでも7㌔痩せましたがね。

まこさん

まこさん

りんごダイエット 2015-11-24

総合評価5

すごいっ(投稿:2015年11月24日)

昨日1日りんごのみの生活で、1キロ以上減ってます(*´∇`*)

きのこさん

きのこさん

りんごダイエット 2015-11-24

総合評価3

昨日から始めました(投稿:2015年11月24日)

昨日から始めましたが、とにかくお通じがいい...朝昼晩とりんご、朝ごはんにグラノーラを少し食べましたが...で、1日目...75キロもある私がとりあえず3日で何キロ痩せるのか...

ビターさん

ビターさん

りんごダイエット 2015-11-15

総合評価なし

初めてチャレンジ(投稿:2015年11月15日)

明日から三日間、リンゴダイエット挑戦したいと思います。
2㎏くらい痩せますように。。。

さえさん

さえさん

りんごダイエット 2015-01-11

総合評価4

リンゴダイエット(投稿:2015年1月11日)

私はとにかく太っていました。
なにをしても長続きしなくて色々考えて
リンゴダイエットをしました。1ヶ月頑張った結果
なんと7キロ弱痩せました。
なので今もまだ続けてるんですけど
体重は38~40キロとかなり痩せてますよ!
美味しくて腹持ちがいいのでとても効果的です。
こんな長い文章をよんでいただきありがとうございました。ぜひ試してみて下さい!

名無しさん

名無しさん

りんごダイエット 2015-01-08

総合評価なし

やった事ありますよ(投稿:2015年1月8日)

りんごダイエットは昔何回かやった事あります。
エドガー・ケイシーというトランス状態で医療のリーディングをしていた人の本にのっていたからです。
りんごダイエットはまず、痩せるためが主な目的ではありません。
痩せる前の、臓器を休ませるいわばデトックスが目的だと書かれてあったとおもいます。
連休が取れた時などに何回かしましたね。2日目の夜が一番辛く、扉を閉める音などがガッシャーンと耳に響く響く(笑)でも、それを乗り越えると3日目は慣れて案外平気です。
3日目の夜にオリーブオイルを一匙飲むのですが、りんご以外を初めて採れると嬉しい気持ちになりましたが、美味しくはないですよ。腸のために仕上げに飲むのです。
この頃になると4日目も出来そうに感じますが3日間だけで終了です。
はっきりしている事は、体中からりんごの甘酸っぱい良い匂いがしてくる事、腕を匂ってみてね。それと肌が白くなったような気がしました。
本格的なダイエットは、この後から始めると良いみたいです。
久し振りにりんごダイエットやろうかな?

うぇるさん

うぇるさん

りんごダイエット 2014-12-29

総合評価4

これはいい!(投稿:2014年12月29日)

林檎が大量に届いたので挑戦
毎朝林檎(400㌘位)を1個、白湯と一緒に食べました。
林檎を横にして5㎜幅位で輪切りにしたのを星形の型抜きで芯をとる切り方が皮ごと食べられて無駄が無いのでオススメです!
2週間で168㎝52㎏→49㎏!!

何よりも、ニキビだらけだった私が「肌キレイだね」と言われるようになったのが嬉しい誤算でした♪
林檎を毎日食べるのは予算的にきついところが難点ですが、結構良かったです(*^^*)

海斗さん

海斗さん

りんごダイエット 2014-12-24

総合評価1

3日目です(投稿:2014年12月24日)

ピザ食べたい(T_T)
レート食品のピザは食べても平気ですか?
ピザをとにかく食べたいです
リンゴダイエットはきついです
筋トレは毎日やってます

いなかのおばさんさん

いなかのおばさんさん

りんごダイエット 2014-12-22

総合評価なし

追記(投稿:2014年12月22日)

3食りんごだけではストレスになるし栄養的にも問題です。食前にりんごを皮ごと良く噛んで食べれば、ご飯(肥満の元になる)は少なくても満足できます。おかずはいつも通り(ただし脂肪分は控えて)食べる方が良いと思います。

いなかのおばさんさん

いなかのおばさんさん

りんごダイエット 2014-12-22

総合評価なし

あまり頑張ってはダメ(投稿:2014年12月22日)

私の場合ですが、朝食の支度をしながら一口大に切った皮つきのりんごを食べ、その後夫と一緒におかずだけ食べ、お昼はりんごだけ、夕食の支度をしながら朝と同じようにしてりんごを食べ、その後夫と一緒におかずと少しのご飯を食べ・・・特に運動もしませんでしたがこれだけで3日間で1キロ痩せ、びっくりしました。

海斗さん

海斗さん

りんごダイエット 2014-12-22

総合評価1

痩せたいけどどうすればいいですか?(投稿:2014年12月22日)

中3ですけど痩せ方のアドバイスください!
今日から始めたのですが朝はリンゴ1個だけです。
お昼とかパン食べたいんですけど、どうすれば(T_T)

無名さん

無名さん

りんごダイエット 2014-12-09

総合評価4

(投稿:2014年12月9日)

食べる事が大好きなので三食リンゴなどと極端な事をすると続かないしリバウンドする可能性があるので2日間の食事の内1食をリンゴのみにしました。あとは運動量を少し意識して増やしたり(エスカレーターを使わないなど)などダイエットを楽しんでいたら3ヶ月で11キロ減りました。リンゴに限らずなんだって忍耐強く続ければ必ず痩せますよ

ちーさん

ちーさん

りんごダイエット 2014-11-01

総合評価4

朝食だけリンゴ(投稿:2014年11月1日)

やり方を変えて朝食はリンゴ1個丸かじり、昼は好きなもの、夜は炭水化物控えめの生活を続けてました。
運動は通勤時に家〜駅、駅〜会社の往復で計40分歩くぐらい。
結果2ヶ月で161cm50kgから47kgに。
果糖のおかげか、おやつを食べたいと思わなくなったのもあると思います。

ファミマさん

ファミマさん

りんごダイエット 2014-10-31

総合評価なし

(投稿:2014年10月31日)

クラスの中のいい友達とリンゴダイエットとしましたが、
一人は泣き出し、結局晩御飯は普通に食べてしまいました。
ちなみに、かつ丼や鍋やから揚げなど、脂っこいものばかりです。
あれだけお昼を我慢したのに、結局1キロしか減りませんでした。
二度としません。以上

検索結果:54

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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