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リュックサックダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
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リュックサックダイエットリュックサックで痩せる!?

リュックサックダイエット

総合評価4.0

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
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体験者の口コミ

検索結果:3

  • 1

[E:1099]ナイスパット[E:0023]さん

ナイスパットさん

リュックサックダイエット 2011-12-26

総合評価4

リュックに負荷(投稿:2011年12月26日)

リュックの中に重しになる物を適量入れてウォーキングすれば一層ダイエット効果があります。
負荷は水を入れた(500ml)ペットボトルを数本用意して慣れたら本数を増やします。
最初は2本(1㍑)位背負って30分歩く程度でスタートしたら如何でしょうか?
リュックがペシャンコで嫌なら新聞紙等で調整します
私は8㎏背負って1時間歩きます。
消費㌍は不明だけど他のエクササイズのを参考にアレンジしてます!!
なお、水に酢を少し加えて防腐剤代わりに…

みっきーさん

みっきーさん

リュックサックダイエット 2011-05-13

総合評価なし

(;゜゜)(投稿:2011年5月13日)


こんなダイエットが
あるとは
知りませんでした


私は
毎日リュックを
背負って学校に
行ってますが
(もう4年ぐらいw


あまり効果は
ないと思います


でも身体は
歪まないと思いますよ

小6さん

小6さん

リュックサックダイエット 2008-05-22

総合評価なし

やせんの(投稿:2008年5月22日)

やったことのアル人かいてください!!おねがいします

検索結果:3

  • 1

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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