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ふうせんダイエット内臓に働きかける上に顔のエクササイズにも

ふうせんダイエット

総合評価2.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

要アイテム エクササイズ

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手順
お腹が空いたときに風船を膨らませるダイエット。

手順 手順
腹式呼吸でゴム風船をふくらませます。
できるだけ一気にちからを入れずに、ゆっくりふくらませましょう。

腹式呼吸で横隔膜が胃壁を刺激して食欲が低下。
顔のエクササイズにもなるから小顔への近道に。

体験者の口コミ

れいこの兄さん

れいこの兄さん

総合評価なし

ダイエットというか健康法として(投稿:2014年8月27日)

私の場合、ダイエットというか健康法に使う風船を吹いても吹いてもふくらまないということはありません。吹…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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