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反復入浴法ダイエット血液循環、新陳代謝も活発に!

反復入浴法ダイエット

総合評価4.3

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

その他

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入浴中、少し熱めのお湯に出たり入ったりを3回繰り返す。新陳代謝や血液循環が活発になって消費カロリーが増えます。

続ければ続けるほど効果はアップ。

のぼせないように注意して、ゆっくり湯船に入ったり出たりを繰り返しましょう。
入浴後は水分補給を忘れずに!

体験者の口コミ

ひーちゃんさん

ひーちゃんさん

総合評価4

一週間で2キロ減(投稿:2012年1月20日)

5分浸かって5分休憩5分浸かって5分休憩を3セットこれだけで一週間で2キロ落ちました自分でもび…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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