@niftyスポーツクラブ編集部がスポーツクラブ・スポーツジム・フィットネスクラブを独自取材してご紹介します。

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美しく 強く ボディーメイキング INSTA BODY体験 メガロス市ヶ谷店 インスタボディ レポート

メガロス 市ヶ谷店

美しく 強く ボディーメイキング INSTA BODY体験 メガロス市ヶ谷店 インスタボディ レポート
INSTA BODY体験 メガロス市ヶ谷店 レポート

海弘(みひろ)

趣味はランニング、走った後に汗をお風呂で流すこと! 健康を求めて走るときには歩数計を愛用中。 走る時の気分を上げるためにランニングウエアにこだわりを持ち、楽しむ毎日!

こんにちは、みひろ です。今回は、市ヶ谷駅から約徒歩1分のところにあるに メガロス市ヶ谷店 で短期集中パーソナルダイエットプログラム「INSTA BODY(インスタボディ)」をレポートします。

「INSTA BODY」とは、パナソニックのアプリとメガロスの運動プログラムを融合し、食事管理アドバイス及びマンツーマントレーニングを行うことで、理想のボディメイクを目指すプログラムだそうです。

2ヶ月かけて、自分に合った健康的で綺麗なカラダを手に入れようというボディメイキングで、ただ痩せるだけでなく、専属のトレーナーさんとジム内ではリアルなコミニュケーション、ジムの外ではアプリを使ってコミュニケーションを密に取って理想のカラダ作りを二人三脚で目指していきます。

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◆初月 月会費 ⇒0円
◆1年間のご継続約束で事務登録料0円!
◆契約ロッカー2ヶ月間無料◆バリュープラス1ヶ月間無料
有効期限:2017年03月31日(金)迄

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  • 和気あいあいとしたアットホームな雰囲気が心地よい総合型スポーツクラブ「スポーツアカデミー柏崎」

    スポーツアカデミー柏崎

    和気あいあいとしたアットホームな雰囲気が心地よい総合型スポーツクラブ「スポーツアカデミー柏崎」

    今回お伺いしたのは、新潟県柏崎市にある総合型スポーツクラブ「スポーツアカデミー柏崎」。インストラクターオススメのプログラム4本を取材し、実際に利用されている方の声もお聞きしてきました。

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    ◆施設利用券 1枚 プレゼント!

  • 人気の「メソセルライト撃退コース」を体験!

    ラ・パルレ横浜本店

    人気の「メソセルライト撃退コース」を体験!

    JR横浜駅から徒歩5分ほどの綺麗なエキニア横浜9階にラ・パルレ横浜本店さんが入ってます。
    今回は人気の体験エステ「メソセルライト撃退コース」をレポートします。
    入り口から癒しの音楽と綺麗なスタッフの方が挨拶をしてくれる雰囲気のいいお店です。

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    メソセルライト撃退コース(70分)
    初回特別体験価格: 19,440円→500円

  • 新横浜駅から徒歩2分、大人のリゾートフィットネス INSPA新横浜 TSU-DOアプリ 体験

    INSPA(インスパ)新横浜

    新横浜駅から徒歩2分、大人のリゾートフィットネス INSPA新横浜 TSU-DOアプリ 体験

    こんにちは、海弘です。
    今回は、INSPA新横浜へ行ってきました。
    仕事が早く終わったので「トレーニングしたい」と思い、すぐに「TSU-DO」アプリを使って最寄の施設を検索。

  • 新宿で登ろう!エスカラードクライミングジムでボルダリングTSU-DO体験

    エスカラードクライミングジム

    新宿で登ろう!エスカラードクライミングジムでボルダリングTSU-DO体験

    黙々と単純に筋トレするのが苦手…自分なりに工夫して達成感が得られるようなトレーニングはないだろうか。
    そんな人にオススメなのがボルダリングです。TSU-DOアプリを利用して一日体験してきました! うかがったのは仕事帰りに最高の立地、新宿の「エスカラードクライミングジム」です。

  • 雑誌「S Cawaii!」専属モデル 鈴木あやのピラティスレッスン ゴールドジム南青山東京

    ゴールドジム南青山東京

    雑誌「S Cawaii!」専属モデル 鈴木あやのピラティスレッスン ゴールドジム南青山東京

    ゴールドジム南青山東京で開催された、雑誌「S Cawaii!」専属モデル鈴木あやさん[A-LIGHT(エーライツ)所属]によるピラティスレッスンを取材しました。

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    ◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

  • BLESS久里浜は半日じゃ時間が足りないスポーツクラブだった

    ブレス久里浜 (スパ&フィットネスブレス)

    BLESS久里浜は半日じゃ時間が足りないスポーツクラブだった

    みなさんはスポーツクラブにはどのくらいの時間滞在しますか?
    運動してシャワーして帰る、2~3時間でしょうか。
    神奈川県横須賀市にあるTSU-DO加盟店「BLESS久里浜」は、3種のスタジオでの多彩なレッスン、スタッフが寄り添う「一人じゃない」マシントレーニングに加え、スポーツクラブの域を超えたスパを兼ね備えた一日いられるスポーツクラブでした。

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    ◆入会金半額!!

  • レッドコード トレーニング コンフォメディフィット

    Comfo Medifit (コンフォメディフィット)

    レッドコード トレーニング コンフォメディフィット

    新しいフィットネスを探しに今日も行くー!
    アラフォーフィットネスモデルの陽子です。

    今回は、曙橋駅から徒歩5分、あけぼのばし通り沿いにある、Comfo Medifite (コンフォメディフィット)で、レッドコードトレーニングを体験してきました!TSU-DOで利用できます。

  • シミュレーションゴルフ体験 ゴルフスタジオCARRY

    ゴルフスタジオCARRY(キャリー)

    シミュレーションゴルフ体験 ゴルフスタジオCARRY

    皆さん、はじめまして!
    自動車ジャーナリストの今井優杏(いまい ゆうき)です。
    いつもは自動車の試乗をして記事を書いているんですが、今回はガチ趣味である、ゴルフのスキルアップを目指して、「ゴルフスタジオCARRY」さんでシュミレーションゴルフを体験してきましたのでレポートしちゃいます。TSU-DOで利用できます。

  • 加圧トレーニング体験 赤坂加圧トレーニングジム Aries(アリエス)

    赤坂トレーニングスタジオAries(アリエス)

    加圧トレーニング体験 赤坂加圧トレーニングジム Aries(アリエス)

    今日も、何処かでフィットネス‼︎
    アラフォーフィットネスモデルの陽子です。

    今回は、赤坂加圧スタジオジムAries(アリエス)で加圧パーソナルトレーニングを体験しました。TSU-DOで利用できます。

  • ビューティーアップタイチ体験 タイチスタジオ 銀座本店 TAI CHI STUDIO

    TAI CHI STUDIO(タイチスタジオ) 銀座本店

    ビューティーアップタイチ体験 タイチスタジオ 銀座本店 TAI CHI STUDIO

    こんにちは!
    美しいボディラインを手に入れる為に、日夜努力の毎日!さすらいのアラフォーフィットネスモデル陽子です。

    今回お伺したのは世界145ヶ国で1億人のメソッド!太極拳から生まれた優雅なエクササイズ「タイチ」を学べる「タイチ スタジオ銀座本店」です。TSU-DOで利用できます。

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    ◆入会初月通い放題◆入会金 10,000円 ⇒ 0円!!◆トライアル体験 3,800円(税別) ⇒ 500円(税別)

  • 東京フィットネスビルディング バンブー

    Tokyo Fitness Building BAMBOO (東京フィットネスビルディング バンブー)

    東京フィットネスビルディング バンブー

    はじめまして!
    綺麗なボディラインを目指して、週4回のジム通いを欠かさない、アラフォーのフィットネスモデル陽子です。

    今回は、"オフィス街のど真ん中でトレーニング"ができるTSU-DOの加盟店「東京フィットネスビルディング バンブー」さんの体験レポートをお伝えいたします。

  • 単純ながらも可能性は無限大!ウェーブストレッチを体験

    Wave Fitness Style (ウェーブフィットネススタイル)東北沢店

    単純ながらも可能性は無限大!ウェーブストレッチを体験

    TSU-DOのサービスを使ってレッスンを体験できる「WAVE FITNESS STYLE 東北沢店」に行ってきました。
    ウェーブストレッチリングという特殊な器具を使ったエクササイズを体験できるのだそうです。
    聞いたことのない器具ですよね。体験してみた結果、とんでもない汎用性を秘めた省スペースなアイテムでした。

  • キレイになれるCorevity (コアビティ)体験 リヴィタップときわ台 TRX ViPR

    リヴィタップときわ台

    キレイになれるCorevity (コアビティ)体験 リヴィタップときわ台 TRX ViPR

    今回は、TSU-DO加盟店の「リヴィタップときわ台」で「Corevity (コアビティ)」を体験してきました。 外観から内装まで優しいカラーとウッドで出来ていて入りやすい空間、インストラクターのみなさんが明るく挨拶をしてくれるので親近感が沸きトレーニング前からとてもよい雰囲気です。

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    ◆ 3月・4月の月会費が0円!◆ ワンコイン体験 3/31(金)まで!
    有効期限:2017年03月31日(金)迄

  • 心身ともにスッキリできる「温パワーヨガ」KUNAさん

    ゴールドジム南青山東京

    心身ともにスッキリできる「温パワーヨガ」KUNAさん

    高温、高湿に保たれたスタジオ内で行われるヨガプログラム「温パワーヨガ」。2月にオープンしたばかりのゴールドジム南青山東京で行われたインストラクターKUNAさんによるレッスンを取材しました。

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    ◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

  • 楽しみながらヒップホップが身に着く「HIPHOP JAZZ入門」レッスン NORIKOさん

    ゴールドジム北千住東京

    楽しみながらヒップホップが身に着く「HIPHOP JAZZ入門」レッスン NORIKOさん

    ダンス未経験者でも安心してチャレンジできるプログラム「HIPHOP JAZZ入門」。いつでも、誰でも楽しめる、インストラクターNORIKOさんによるレッスンを取材しました。

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    ◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

  • 自重を使い、カラダひとつで気軽に「ボディメイク」トレーニング naoko.さん

    ゴールドジム北千住東京

    自重を使い、カラダひとつで気軽に「ボディメイク」トレーニング naoko.さん

    特別な道具を使わず、自分の体重を利用して筋トレを行うスタジオプログラム「ボディメイク」。インストラクターnaoko.さんによる活気あふれるレッスンを取材しました。

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    ◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

  • 笑顔と音楽に癒されるフィットネスフラ「NANI Aloha」 なぎささん

    ゴールドジム代々木上原東京

    笑顔と音楽に癒されるフィットネスフラ「NANI Aloha」 なぎささん

    ハワイアンミュージックの心地よさに包まれながら行うフィットネスフラ「NANI Aloha」。笑顔いっぱいのインストラクターなぎささんによるレッスンを取材しました。

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    ◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

  • 会社帰りに肩こり解消したいから「夜トレ!」を体験してみました。

    ダンロップスポーツクラブ南柏

    会社帰りに肩こり解消したいから「夜トレ!」を体験してみました。

    はじめまして、海弘と書いて「みひろ」です。
    健康だいすき女子の私を、どうぞよろしくお願いします。

    さてさっそくですが、みひろの「@niftyスポーツクラブ」での初の体験取材記事は「夜トレ」ができるダンロップスポーツクラブ南柏店を体験してみます!

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    (1)5,000円相当のダンロップスポーツクラブ施設ご利用券プレゼント!(2)スタート月会費+翌月分月会費+オプション利用料2ヶ月分が5,500円!
    有効期限:2017年03月31日(金)迄

  • リゾートホテルのように心地よい、大人のためのフィットネス&ストーンスパ

    MODERNO(モデノ)阿佐ヶ谷

    リゾートホテルのように心地よい、大人のためのフィットネス&ストーンスパ

    落ち着いたインテリアなど、随所に上質さを感じるフィットネス&ストーンスパMODERNO(モデノ)阿佐ヶ谷。幅広い層から人気のスタジオプログラム「パワー」で汗を流し、施設イチオシのサービス、岩盤浴でリラックスしてきました。

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    ◆ショップ商品 1,000円分(税抜)金券プレゼント!

  • タニタの知識と技術で楽しく、美しく、健やかに! 女性専用のサーキットスタジオ

    フィッツミーときわ台店

    タニタの知識と技術で楽しく、美しく、健やかに! 女性専用のサーキットスタジオ

    タニタがプロデュースする女性専用のサーキットスタジオ、フィッツミー。今回は板橋区にあるフィッツミーときわ台店に編集部が突撃!
    実際にからだをはかって、動かして、カウンセリングしてもらってきました。

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    ◆入会金50%OFF !★無料で計測&マシン体験★

  • できる男に見えるスポーツクラブに行く

    東急スポーツオアシス新宿店

    できる男に見えるスポーツクラブに行く

    世の中には二種類の男が存在する。「できる男」と「できない男」だ。モテるのはあきらかに前者であり、多くの男性が前者「できる男」になりたいと思っている。

    しかし、誰もができる男になれるわけではない。「できない男」になってしまう人もいるのだ。そんな「できない男」でも「できる男」に見えるスポーツクラブがあった。ここに行けば誰もができる男になれるのだ。

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    ◆店舗特典に加え、 割引コード「99-4100」をネット入会ページで入力すると1,000円(税込)OFF

  • 脳に良い生活をはじめませんか?

    スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸店

    脳に良い生活をはじめませんか?

    脳の神経細胞の数は加齢とともに減っていきます。20歳以降は1日に数十万個も減少すると言われ、80歳になると20歳頃と比べ約40%が減少しています。

    しかし、脳の神経回路は、様々な刺激を受けることで、シナプスや神経回路のネットワークを増加させ、脳の機能を高めると考えられています。1日のほとんどを家で過ごし、閉じこもりがちな変化の乏しい生活を繰り返すことは、脳にとってよくありません。

    旅行に行く、ボランティアに参加する、新しい趣味を見つけるなどさまざまな新しい刺激が得られると、脳は活性化します。しかし、なかなか時間をつくることができないという方は、日々の生活の中でできることからはじめてみましょう。

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    (1)入会金0円!事務手数料0円!月会費1ヶ月分0円! ※1(2)らくらくサポートパック 2ヶ月分 ※2(3)ルネサンス金券500円分プレゼント!
    有効期限:2017年03月30日(木) 23:59迄

  • 姿勢を治せばスーツもカッコよく着こなせる

    スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸店

    姿勢を治せばスーツもカッコよく着こなせる

    スーツが似合う大人はカッコいい。女性にもモテると聞く。スーツが似合う男性こそが、あらゆる意味での競争社会を制するのだ。

    ただし、スーツが似合わない男もいる。似合わない原因の一番は「猫背」だ。猫背がスーツを着ると頼りがいがなく、もう絶望的にダメだ。ぜひスーツが似合う男性になろうと思う。

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    (1)入会金0円!事務手数料0円!月会費1ヶ月分0円! ※1(2)らくらくサポートパック 2ヶ月分 ※2(3)ルネサンス金券500円分プレゼント!
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お探しのスポーツクラブ、フィットネスから自分に合った施設をお選びいただけます。

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ルネサンス

日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

Jexer(ジェクサー)

あなたの街の「駅ちか」にあるスポーツ空間です。「健康増進」「ストレス解消」など、明日へのあなたの活力を提供いたします。

ビッグエス

一人ひとりに”本当の健康”を。お客様との「つながり」を大切に育み、カラダとココロの両面から健康づくりを応援します。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

エイム

健康づくり、ストレス解消、ダイエット、筋トレなど、それぞれの目的にあった幅広いプログラム、スクールをご準備しております。

スポーツクラブアクトス

アクトスはココロとカラダの健康をサポートするスペシャリストです。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

Bodies(ボディーズ)

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ THE SPACE

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

コパン

コパンのスポーツクラブでは、高度な技術と深い知識を持つスタッフが、お客様の心身の健康をサポートしています。

SDフィットネス

SDフィットネスは、みんなを笑顔に!はじめての方にもやさしいフィットネスクラブです。

J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

アスリエ

水質にこだわったプール、豊富なレッスンスタジオ、最新のマシンジム。リラクセーションスパや温泉、など、非日常空間のスポーツ&スパです

ヴィグロス VIGROS

女性専用の美と健康を実現するフィットネススタジオ「ヴィグロス」

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

ミスパリ

「ミス・パリ」は、1982年に創業し、お客様をまっすぐに一生懸命見てまいりました。これまでに培った高い技術力、効果を出す指導法、高品質の商品、安全性・有効性に優れた機器、美しく聡明な社員、居心地の良い洗練されたサロンの全てで、あなたのご希望にお応えいたします。

ミスパリ ダイエットセンター

痩せる専門店「ミスパリ ダイエットセンター」は、全身・足やせ・顔やせ・二の腕など多彩なコースをご用意してお客様をお待ちしています。

ダンディハウス

「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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