[公式特典]パルスポーツクラブ6・3の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

パルスポーツクラブ6・3

PALスポーツクラブ6・3は、愛知県西尾市にあるスポーツクラブです。

【アクセス】桜町前駅から徒歩13分

【最寄り駅】桜町前駅

【エリア】愛知県 西尾市

【料金】8,640円~
ロイヤルDAY会員をご利用の場合

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

パルスポーツクラブ6・3のご紹介

パルスポーツクラブ6・3では、会員の皆様の「健康」に少しでもお役に立ちたいと考えております。

パルスポーツクラブ6・3では、単に肉体的な健康だけでなく、肉体的な健康はもちろんのこと、精神的な健康、そして社会的にも健康でいられる、そんな場所となることを追求しております。

施設からの特典

◆水素水1ヶ月入れ放題 さらに水素水専用パック付き

水素水1か月入れ放題(通常1296円)と
水素水専用バッグ(通常410円)を無料でプレゼント!
水素水はからだのサビと戦う! ダイエット中の方、お肌のシミが気になる方にお勧めします。

施設紹介

  • PALスポーツクラブ6・3

  • スタジオ

  • アスレチックジム

  • プール

  • ラウンジ

  • リラグゼーションスペース

おすすめポイント

  • パルスポーツクラブ6・3
    1
    「成果」を感じられるスポーツクラブ

    スポーツクラブに通うからには、何かしら目的があるはずです。その目的に対して少しでも「成果」を感じていただけるように、カウンセリング・各種プログラム、そして継続的なサポートをさせていただきます。そして成果を一緒に楽しみましょう!!

  • パルスポーツクラブ6・3
    2
    「快適」に過ごせるスポーツクラブ

    ここ6・3では運動する場所以外にも、ラウンジ(飲食スペース)やリラクゼーション(休憩スペース)を充実させています。それらを総合的にお使いいただくことで「快適なクラブライフ」がお過ごしいただけると考えております。運動するだけなら、スポーツクラブはいらない!このスポーツクラブにはそれだけではない「快適」があります。

  • パルスポーツクラブ6・3
    3
    「たのしさ」のあるスポーツクラブ

    「愉しい」「楽しい」・・・どちらも「たのしい」と読みます。我々が考える違いは、他から提供されて「たのしい」とき「楽しい」、自ら努力したり達成感を味わったりした時を「愉しい」と考えています。このクラブにはどちらの「たのしさ」も存在します。 我々は「楽しさ」をご提供し、皆様には「愉しさ」を感じていただけるよう、努力していきます。

アクセス

〒445-0803
愛知県西尾市桜町奥新田2

桜町前駅から徒歩13分

料金プラン

会員種類&会費のご案内

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ナイト会員     6,000円/月(税抜)
(税込6,480円)
21:00~24:00(火~金曜日のみ) 同グループ施設「6・3の湯」が会員証提示で月8回まで無料でご利用できます。
ロイヤル正会員   10,000円/月(税抜)
(税込10,800円)
10:00~24:00
(土曜日23:00、日曜日20:00)
同グループ施設「6・3の湯」が会員証提示で月8回まで無料でご利用できます。
ロイヤルDAY会員  8,000円/月(税抜)
(税込8,640円)
10:00~18:00 同グループ施設「6・3の湯」が会員証提示で月8回まで無料でご利用できます。
レギュラー会員   9,333円/月(税抜)
(税込10,079円)
10:00~2400
(土曜日は23:00、日曜日は20:00まで)
レギュラーDay会員 7,428円/月(税抜)
(税込8,022円)
10:00~18:00
家族会員(2名登録) 16,000円/月(税抜)
(税込17,280円)
10:00~24:00
(土曜日23:00、日曜日20:00)
家族会員は二親等以内であれば2名以上の登録可、3人目からはプラス6,000円(税込価格6,480円)
指定内のプログラムは、無料で参加できます。
同グループ施設「6・3の湯」が会員証提示で月8回まで無料でご利用できます。
シルバーDAY会員  7,000円/月(税抜)
(税込7,560円)
10:00~18:00
(火~金曜日のみ)
満60歳以上の方に限ります。
同グループ施設「6・3の湯」が会員証提示で月8回まで無料でご利用できます。
ホリデー会員   
※只今『ホリデー会員』の受付は停止しております
6,000円/月(税抜)
(税込6,480円)
10:00~24:00
(祝日・土曜日23:00、日曜日20:00)
同グループ施設「6・3の湯」が会員証提示で月8回まで無料でご利用できます。
※只今『ホリデー会員』の受付は停止しております
※医師より運動を禁止されている方、刺青、ファションタトゥーのある方、妊娠中の方、16歳未満の方のご入会施設利用はお断りいたします。

登録料

種別・項目 料金
登録料(家族会員 (2名登録)除く) 3,000円(税抜)
(税込3,240円)
家族会員 (2名登録)登録料  6,000円(税抜)
(税込6,480円)

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ご来店の際にもご掲示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

レスミルズレッスン

レスミルズレッスン

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  • ボディパンプ30・45・60
    時間
    要確認

    ボディパンプ30・45・60

    コンパクトなバーベルと音楽の楽しいエクササイズ。短期間でカラダを引き締め、活動的な筋肉をつくり、しなやかなラインに変身します。シェイプアップ世界最速の方程式!(バーベル)×(音楽)

  • ボディコンバット30・45・60
    時間
    要確認

    ボディコンバット30・45・60

    キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作を取り入れたクラスです。とにかく楽しいので、レッスンはあっという間にフィニッシュ。(エアロ)×(格闘技エッセンス)

  • ボディバランス30・45・60
    時間
    要確認

    ボディバランス30・45・60

    ヨガ、太極拳、ピラティスなどに基づくストレッチング、コアトレーニングを組み合わせ音楽にのせて行なうエクササイズです。(東洋古来のエクササイズ)×(ストレッチング・コアトレーニング・ミュージック)

  • ボディバイブ45・60
    時間
    要確認

    ボディバイブ45・60

    これから運動を始めようと思っている方、体力に自信のない方、ダレでも安心して参加できるクラスです。ボールやチューブを使いあなたの身体を活性化させていきます。

  • ボディジャム45
    時間
    45分

    ボディジャム45

    ダンスの動きをベースにして、音楽に身をゆだねて楽しみながら行なうカーディオワークアウトです。振り付けは曲が流れる中で少しずつ覚えていきますので、ダンスを始めたい方にもオススメです。(ダンス)×(音楽)

エアロビクスレッスン

エアロビクスレッスン

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  • エアロビクス
    時間
    要確認

    エアロビクス

    軽快なリズムにのって楽しく身体を動かす有酸素運動です。初心者から上級者まで、幅広いクラスがございますので、ご自身の体力に応じたクラスをお選び下さい。心肺機能の向上に役立ちます。

  • かんたんエアロ
    時間
    要確認

    かんたんエアロ

    軽快なリズムにのって楽しく身体を動かす有酸素運動です。初心者から上級者まで、幅広いクラスがございますので、ご自身の体力に応じたクラスをお選び下さい。心肺機能の向上に役立ちます。

  • ショートエアロ
    時間
    要確認

    ショートエアロ

    軽快なリズムにのって楽しく身体を動かす有酸素運動です。初心者から上級者まで、幅広いクラスがございますので、ご自身の体力に応じたクラスをお選び下さい。心肺機能の向上に役立ちます。

  • ステップ
    時間
    要確認

    ステップ

    上半身の動きに“台の昇り降り”を組み合わせたものです。台の高さを変えることで運動の強さを調節します。足腰に負担をかけることなく楽しめます。

  • ライトステップ
    時間
    要確認

    ライトステップ

    上半身の動きに“台の昇り降り”を組み合わせたものです。台の高さを変えることで運動の強さを調節します。足腰に負担をかけることなく楽しめます。

  • ラテンエアロ
    時間
    要確認

    ラテンエアロ

    エアロビクスの動きをベースにサルサやマンボ、チャチャチャなどのラテンの音楽を使い、独特のリズムと躍動感あふれるラテンダンスの動きを加えていきます。

  • ボディコントロールエアロ
    時間
    要確認

    ボディコントロールエアロ

    エアロビクスで脂肪燃焼をはかりメリハリのある身体、ケガに強い身体、日常生活に不自由でない身体を作り上げる為に必要な運動を行います。ボクシングエクササイズの動きを交えながら進めていきます。

  • ファットバーンエアロ
    時間
    要確認

    ファットバーンエアロ

    脂肪の燃焼を目的としたクラスです。酸素をしっかり取り込んで体を大きく動かして長い時間動き続ける事で効果をあげていきます。

  • 姿勢改善エアロ
    時間
    要確認

    姿勢改善エアロ

    エアロビクスの動きの中でキレイな姿勢を保持する習慣を自然に身につけられるレッスンです。音楽に合わせて体を動かすことが初めての方でも安心してご参加頂けます。脂肪燃焼運動・筋トレ・ストレッチをミックスしたプログラムです。

ヨガレッスン

ヨガレッスン

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  • パワーヨーガⅠ
    時間
    要確認

    パワーヨーガⅠ

    一呼吸、一動作で連続的にポーズを続けポーズが決まったところで静止・集中していきます。筋トレ要素も高く、積極的に身体を作っていきます。シェイプUP効果と深いメンタル効果を得て、心と体を健やかに整えていきます。

  • パワーヨーガⅡ
    時間
    要確認

    パワーヨーガⅡ

    一呼吸、一動作で連続的にポーズを続けポーズが決まったところで静止・集中していきます。筋トレ要素も高く、積極的に身体を作っていきます。シェイプUP効果と深いメンタル効果を得て、心と体を健やかに整えていきます。

  • かんたんヨガ
    時間
    要確認

    かんたんヨガ

    呼吸をしながら気持ちを落ち着かせ、やさしいポーズと共に、普段使っていない部分を伸ばし身体のだるさを取っていきます。簡単なポーズもしながらバランス力もアップしていきましょう!

  • ルーシーダットン
    時間
    要確認

    ルーシーダットン

    タイ語で「仙人の一人体操」と言う意味です。『タイ式ヨガ』とも呼ばれ心と体を同時に鍛えるエクササイズです。自分自身でカラダの調整能力を養い、歪みやバランスを整えていく健康法です。

  • マットトレーニング
    時間
    要確認

    マットトレーニング

    自体重やボールを使ってマットの上でトレーニングを行います。日常生活を快適に過ごすために必要な筋力や筋持久力をつけ、関節の柔軟性を上げていきましょう。肩こり、腰痛、膝痛を予防したい方、マシンでのトレーニングが苦手な方におすすめです。

  • アロマケア
    時間
    要確認

    アロマケア

    アロマオイルを使ってリラックスしながらマッサージを行います。足裏から始まり、筋肉のコンディションを整え、身体本来の姿勢へ調整していくクラスです。普段激しいトレーニングをしている方にも、最近調子が悪く運動がツライという方にも、すべての方におすすめです。

  • エアロフットセラピー
    時間
    要確認

    エアロフットセラピー

    『有酸素運動』と『フットセラピー』を組み合わせたプログラムです。脂肪燃焼やシェイプUP、体質改善を目的とします。手足が冷えやすい方、足がむくみやすい方、立ち仕事をされている方にオススメです。

  • 太極拳
    時間
    要確認

    太極拳

    太極拳とは、武術であり、芸術であり、哲学を含んだ心身の健康法です。身体を動かしながら、瞑想(めいそう)・禅の状態に導いていくことにより心まで整える健康法です。太極拳Ⅰは初心者向け、太極拳Ⅱは中上級者向けとなります。

  • ボディケア
    時間
    要確認

    ボディケア

    ささいな癖や生活習慣の積み重ねで歪みは進みます。簡単な動作で歪みを見つけ、優しく揺らすように体を動かし正しい場所へ体を戻します。お疲れぎみで体が重くなってきた方、オススメです。

  • ピラティス
    時間
    要確認

    ピラティス

    身体の芯(コア)を整え、筋力を強化します。身体に集中しながら均等のとれた美しいボディラインと心と体のバランスを目指します。

  • ピラティピラティス初級
    時間
    要確認

    ピラティピラティス初級

    身体の芯(コア)を整え、筋力を強化します。身体に集中しながら均等のとれた美しいボディラインと心と体のバランスを目指します。

  • リラックスヨーガ
    時間
    要確認

    リラックスヨーガ

    伝統的な日本スタイルのヨーガで座位のポーズを中心に行います。深い呼吸とともにひとつひとつのポーズをゆっくりと丁寧に行い、自分自身を内側から観察していきます。心身と共に癒し効果の高いヨーガです。

ダンスレッスン

ダンスレッスン

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  • ダンスミックスエアロ
    時間
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    ダンスミックスエアロ

    ジャズ・HipHop・ハウスなど多彩なジャンルが含まれているクラスです。前半は有酸素運動を意識し、後半は振り付けを中心に行なっていきます。。

  • ジャズワークアウト
    時間
    要確認

    ジャズワークアウト

    ジャズダンスをベースに簡単な振り付けをつけて進めていきます。ダンス初めての方でもオススメのプログラムです。※振り付けは1・3・5・7・9・11月に変わります。

  • かんたんジャズ
    時間
    要確認

    かんたんジャズ

    マットを使いストレッチから入ります。基本的な体の使い方を身につけながらバラード曲で伸びやかにダンスします。※振り付けは1・4・7・10月に変わります。

  • ジャズダンス
    時間
    要確認

    ジャズダンス

    エアロビクスとは違ったリズムで進み、首、肩、胸などを動かすエクササイズとストレッチを行なった後、ダンスに入っていきます。※Popsクラスは流行りの曲で振り付けしていきます。

  • ジャズPops
    時間
    要確認

    ジャズPops

    エアロビクスとは違ったリズムで進み、首、肩、胸などを動かすエクササイズとストレッチを行なった後、ダンスに入っていきます。※Popsクラスは流行りの曲で振り付けしていきます。

  • かんたんバレエ
    時間
    要確認

    かんたんバレエ

    年齢や経験を問わず、どなたにも分かりやすくゆっくり繰り返しバレエの基礎を学びます。美しい姿勢を身につけて、心身ともに健康になりましょう!

  • スタイルアップバレエ
    時間
    要確認

    スタイルアップバレエ

    バレエバーを使いバレエで行い基礎レッスンを通して美しい姿勢、立ち方、バランスの取り方等を身につけていきます。そのご、ターンやウォーキング等、ダンスの基本の動きを丁寧に練習していきますので、初めての方でもお気軽に参加できます。バレエシューズがない方は裸足または靴下でご参加ください。

  • フラダンス
    時間
    要確認

    フラダンス

    健康維持と体型を整える“心のためのダンス”です。動きは海波風邪花星などハワイの美しい自然の風景の描写であったり愛情を表すしぐさを表現していきます。※素足でご参加できます。

  • フラビクス
    時間
    要確認

    フラビクス

    フラダンスのステップを使いながらハワイアンソングに合わせて行う有酸素運動です。ゆったりと腰を揺らしながら行う穏やかで優雅なエクササイズです。動きを覚えることを目的としていませんので、どなたでも参加していただけます。スカートかある方はご用意ください。

  • コアアクティブ
    時間
    要確認

    コアアクティブ

    コアリズム(ラテンダンスex)を取り入れて楽しく効果的にウエストラインを動かしていきます。ウエストラインを引き締めたい方・ダンスの技術を上げたい方、ぜひご参加を!!

  • HIPHOP&SOUL
    時間
    要確認

    HIPHOP&SOUL

    ダンスを始めたい方にオススメです。年齢に関係なく気軽に参加できる内容です。音楽に合わせて楽しく踊りましょう!

  • サルサ入門
    時間
    要確認

    サルサ入門

    南国キューバで生まれアメリカでブレイクしたジャズとロックが融合したダンスです。腰を動かす動作が多いのでキレイなウエストライン・背中を作ることが可能です。

  • ラテン
    時間
    要確認

    ラテン

    ラテン系を中心に音楽とダンスフィットネスを楽しむエクササイズです。ラテンのさまざまなリズムをベースにウエストのコアの筋肉に働きかけ、ダンサーの様な引き締まったボディラインを目指しましょう。ラテンのリズムは、サルサ、ソン、レゲトン、マンボ、サンバなど。情熱のラテンダンスを楽しみましょう。

  • ZUMBA
    時間
    要確認

    ZUMBA

    ラテン系の音楽とダンスが融合されたエクササイズで、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたインターバルトレーニング形式のプログラムです。心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費することができます。

ロクサンレッスン

ロクサンレッスン

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  • モーニングストレッチ
    時間
    要確認

    モーニングストレッチ

    朝、起きたての体にジワーっと染み込むストレッチを一緒にしていきましょう。内容と担当は曜日ごとに変わりますので毎日が新鮮!難しい動きはありません。少し体力に自信がない方でも大丈夫!皆さんの朝一番の笑顔をお待ちしております♪

  • トータルウェルネス
    時間
    要確認

    トータルウェルネス

    朝、起きたての体にジワーっと染み込むストレッチを一緒にしていきましょう。内容と担当は曜日ごとに変わりますので毎日が新鮮!難しい動きはありません。少し体力に自信がない方でも大丈夫!皆さんの朝一番の笑顔をお待ちしております♪

  • コアエクササイズ
    時間
    要確認

    コアエクササイズ

    近年「メタボリックシンドローム」に異常に敏感になっています。「コアマッスル」とは骨盤にかかわる筋群です。お腹まわりのシェイプだけでなく、鍛えることで動きを十分に機能させるための筋力柔軟性バランス感覚などの要素を高め、いつまでも若々しい身体づくりをしましょう。老若男女を問わず『脱メタボリック』を目指しましょう!

  • ボールdeコアトレ
    時間
    要確認

    ボールdeコアトレ

    小さなボールを使った体幹強化のトレーニングです。日常生活やパフォーマンスの向上に役立つ誰にでもトライできる内容です。

  • バランスボールEX.30・60
    時間
    要確認

    バランスボールEX.30・60

    ボールエクササイズとは、その名の通り、ボールの特性を活用して体を動かし、健康維持や体力増強をはかるクラスです。ボールを押したり、ボールに寄りかかったりして運動を進めていきます。決して投げたりはしませんよ。

  • 棒エクササイズ
    時間
    要確認

    棒エクササイズ

    1本の棒を利用して有酸素運動や筋力強化運動にバランスや柔軟性、さらにリラクゼーションまで行えます。転倒防止に効果的です。

  • コアリセット
    時間
    要確認

    コアリセット

    ストレッチポールを使ってベーシック7という予め決まっている一連の流れを行います。姿勢が整い、正しい身体の動きを再学習させることで肩こりや腰痛が楽になり、快適は身体活動を手に入れることができます。

  • XCO(エックスコー)
    時間
    要確認

    XCO(エックスコー)

    XCOという道具を利用して縦・横に振りながら楽しく全身運動を行います。インナーマッスルが鍛えられたり、消費カロリーがアップするなど、様々な効果が得られます。

プール

スイムレッスン

スイムレッスン

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  • スイムトレーニング
    時間
    45分

    スイムトレーニング

    XCOという道具を利用して縦・横に振りながら楽しく全身運動を行います。インナーマッスルが鍛えられたり、消費カロリーがアップするなど、様々な効果が得られます。

  • はじめてスイム
    時間
    30分

    はじめてスイム

    これから水泳を始める方を対象としたレッスンです。

  • らくらくクロール・背泳ぎ 平泳ぎ・バタフライ
    時間
    要確認

    らくらくクロール・背泳ぎ 平泳ぎ・バタフライ

    4泳法(バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール)で楽に25m泳げるようになるためのレッスンです。

  • とことんスイム
    時間
    要確認

    とことんスイム

    4泳法で楽にキレイに25m泳げるようになるためのレッスンです。

  • ロングスイム
    時間
    要確認

    ロングスイム

    クロールを中心に長い距離を泳ぐためのレッスンです。

フィットネスレッスン

フィットネスレッスン

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  • アクアエクササイズ ミットアクア
    時間
    要確認

    アクアエクササイズ ミットアクア

    水の特性を利用した水中運動は身体に無理なく負荷を加えることができ効果的。楽しい音楽を聞きながら行なう45分間の有酸素運動です。潜ったり泳いだりしませんので、泳げなくても運動ができます。※ミットアクアのミットは無料で貸出しております。

  • アクアスリム
    時間
    要確認

    アクアスリム

    浮き棒やボールを用いた効果的な水中運動です。浮き具の浮力・抵抗を利用して筋力の維持、向上を目指します。水の特性を知り、負荷をご自分で調整できることを目指してがんばりましょう!

  • アクアウォーク
    時間
    要確認

    アクアウォーク

    水中歩行を中心に行います。前歩き・後ろ歩き・横歩きを基本に30分間、ウォーキングに簡単な水中運動を加えて楽しく運動します。水中歩行のコツを掴んで、仲間と一緒に和気あいあいと楽しく過ごしましょう。

  • 流水教室
    時間
    要確認

    流水教室

    流水の中でしっかり筋肉への負荷が加わる運動を行い、有酸素運動効果を高めます。流水の特徴を利用してしっかり運動したいという方にオススメです。

  • サーキット流水
    時間
    要確認

    サーキット流水

    『流水ステーション』を含む数箇所に分かれ、盛りだくさんの運動を一度で楽しめるサーキット形式で行います。ご自分のペースで運動できる気軽さがウリです。

その他

その他

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  •   スノーケリング
    時間
    要確認

    スノーケリング

    『流水ステーション』を含む数箇所に分かれ、盛りだくさんの運動を一度で楽しめるサーキット形式で行います。ご自分のペースで運動できる気軽さがウリです。

  • ACT(通称 アクト)
    時間
    要確認

    ACT(通称 アクト)

    【メンバーズプールにて】 アクアコミュニケーションタイムの頭文字をとって名づけられた通り、皆様と一緒に水中運動を行います。監視業務に限らず運動に関するアドバイスや世間話など、気軽に声をお聞かせ下さい。

グラビティ

グラビティ

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  •   グラビティ グループ ストレングス
    時間
    要確認

    グラビティ グループ ストレングス

    【メンバーズプールにて】 アクアコミュニケーションタイムの頭文字をとって名づけられた通り、皆様と一緒に水中運動を行います。監視業務に限らず運動に関するアドバイスや世間話など、気軽に声をお聞かせ下さい。

  • グラビティ ピラティス
    時間
    要確認

    グラビティ ピラティス

    グラビティピラティスではエクササイズマシン『GTS』を使用することにより効果的に体幹部(コア)をトレーニングできます。中央にあるグライドボード(可動部分)の傾斜により自分の体力レベルに合わせた負荷を設定し、無理なくピラティスのエクササイズを進めることができます。グラビティでは、コアの強化をいうピラティスの効果を最大限に享受することができます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

笑顔を絶やさず気軽に通う事ができるスポーツジム

西尾市に位置しており、ユニークな外観と施設内も清潔感があって安心します。また、スタッフ達の明るい笑顔で心も癒されました。施設内の設備も申し分なく、アスレチックジムにスタジオが2つ、ミニスタジオにプールやラウンジ、そしてリラクゼーションまでもがありました。
ジムでは、主に有酸素マシンを使ってトレーニングを行ったのです。ちなみにこちらの施設には、有酸素マシンが多く取り入れているところが特徴的でした。さらにプログラム内容も豊富です。ダンスミックスエアロにジャズダンス、ステップ、ボディバンプ等、あまり耳にした事のないプログラム内容もありました。豊富なトレーニングで体も健康的になれる気がしてきます。
桜前駅からも徒歩でもいける距離ですし、駐車場も完備されているので車で通う事もできました。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
パルスポーツクラブ6・3に通う決め手
平日なら24時まで営業していたので、ここのジムを選びました。
パルスポーツクラブ6・3に通う目的
体力向上と体重を少しでも減らしたいためです。
得られた効果
体力的にも向上できましたし、筋肉もついてきました。
パルスポーツクラブ6・3に通う前と後の体重の変化
通う前 69kg → 通ったあと 66kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
60代・男性
既婚

定年退職後の健康づくりに活用、ラウンジありの高級ジム

定年退職後の体力維持に、と「パルスポーツクラブ6・3」に行っています。この年になってジム通いは正直恥ずかしさもあったのですが、思ったより中高年のシニア層も多いので、安心して通うことができます。プールでひと泳ぎして、アスレチック系のジムで少し体力アップをはかるのが日課です。
ラウンジもあり、顔見知りのジム仲間とお喋りを楽しむことができるのも気に入っています。ジムの中は高級感もあり、清掃もされていて、不衛生だと感じることはありません。
毎週月曜日が休みになる以外は、ほぼ休みもなく年中営業していることが多いので、第二の我が家として快適に通わせてもらっています。家にいる時間が少なくなり、家内も居場所ができてホッとしているようです。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
パルスポーツクラブ6・3に通う決め手
自宅から車で通える、知り合いの紹介
パルスポーツクラブ6・3に通う目的
健康づくり、体力アップ、定年退職後の習い事
得られた効果
酒を控えられるようになった、ボケ防止によい、体力増進
パルスポーツクラブ6・3に通う前と後の体重の変化
通う前 73kg → 通ったあと 72kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

ダイエットは楽しむことが継続の秘訣

自宅から一番近いスポーツクラブを探してここに決めました。
最初はカウンセリングを受け、始める目的や目標などスタッフの方と一緒になって立てていきました。とても丁寧な対応と、目標までのスケジュールを立てられたので安心しました。またスタジオプログラムも充実しており、途中からはレスミルズ系のレッスンを主に参加しておりました。
最初はトレーニングエリアがメインでしたが、スタジオの面白さや、インストラクターの親しみやすさ、馴染みの会員さんから誘われて、今ではスタジオをメインで利用しています。キツイ中でもインストラクターの方の激励であったり、仲間との交流であったり、色々な楽しみがありますので続けられています。やはり楽しいのが一番です。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
パルスポーツクラブ6・3に通う決め手
自宅から一番近く歴史があったので
パルスポーツクラブ6・3に通う目的
主にダイエットと筋力トレーニングと体力維持
得られた効果
体重の減少と、見た目の変化、生活リズムの改善、仲間との交流
パルスポーツクラブ6・3に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 62kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

パルスポーツクラブ6・3 基本情報

施設名 パルスポーツクラブ6・3
所在地 〒445-0803 愛知県西尾市桜町奥新田2
TEL 0563-57-8063
アクセス

桜町前駅から徒歩13分

最寄り駅

桜町前駅

エリア

愛知県 西尾市

営業時間 平 日/10:00~24:00
土曜日/10:00~23:00
日曜日/10:00~20:00
休館日 毎週月曜日
駐車場/駐輪場 駐車場/300台駐車可能
プログラム ジム、スタジオ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス、アクア、水泳
設備 駐車場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、ショップ
公式URL パルスポーツクラブ6・3

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

・銀行印
・通帳番号
・お申込金
1日入会の場合・・・登録料+月会費1ヶ月分
16日入会の場合・・・登録料+月会費1.5ヶ月分
・身分証明書
・免許証、保険証、学生証など
以上をご持参の上、フロントにて手続きを行なってください。

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美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
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