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フラフープダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

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フラフープダイエット1日10分フラフープでウエストダイエット

フラフープダイエット

総合評価4.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

要アイテム エクササイズ

体験者の口コミ

検索結果:165

Cherryさん

Cherryさん

フラフープダイエット 2014-04-09

総合評価4

インナーマッスル期待(投稿:2014年4月9日)

今日、フラフープ届いたので早速スタート。
動画を見ていたのですぐ回せました!
もう腹筋痛いです。効きそう!

cocoさん

cocoさん

フラフープダイエット 2014-03-19

総合評価なし

今日からスタート(投稿:2014年3月19日)

お父さんに似てるなんて言わせない!
目標体重に向かって頑張ります!

mmさん

mmさん

フラフープダイエット 2014-03-17

総合評価4

マイナス10kg(投稿:2014年3月17日)

ちゅうがく2年ですが半年で53から43になりました。食後一時間毎日頑張りました。フラフープをやめてから3ヶ月たつけどリバウンドはないです。

のりたんさん

のりたんさん

フラフープダイエット 2014-03-17

総合評価なし

回らない!!(投稿:2014年3月17日)

ダイエットに何か運動をと思い、フラフープをスポーツ店で今日買ってきました。ところが4,5回回ってすぐ落ちてしまいます。フラフープは、大人用,直径90cm,重さ650㎏です。フラフープはこれよろしいでしょうか?年齢は60才です。

セコチャンさん

セコチャンさん

フラフープダイエット 2014-03-14

総合評価4

この年齢でも痩せれるか?(投稿:2014年3月14日)

私は64歳です、昔良くやっていたので2㌔のフープをかつて始めました,1ヶ月程なります、1日10分やっています、筋肉痛にもなり今は少し、お腹回りが細くなったような気がします,もう少し頑張ります。

ゆうさん

ゆうさん

フラフープダイエット 2014-01-26

総合評価5

今日から…(投稿:2014年1月26日)

平日は10分以上
土日は30分以上回したいと思います!
体重変化よりもサイズを重視してほかのダイエットと組み合わせながら頑張ります!
高校生になるまでに40kgになるぞ!

中2さん

中2さん

フラフープダイエット 2013-12-31

総合評価5

-7kg(投稿:2013年12月31日)

7/19 から少女時代みたいに細くなりたくて毎日一時間フラフープをしていたら12/27に目標にしていた46kgにいけました。すごくないですか!? 53kg→46kgですよ!でもまだ痩せたいので43kg目指そうと思います。ちなみに身長160cmです。

ポンチョさん

ポンチョさん

フラフープダイエット 2013-12-20

総合評価5

フラフープ楽しい♪(o・ω・)ノ))(投稿:2013年12月20日)

フラフープは幼稚園の時ほぼ毎日やってたので頑張ろうと思います!
楽しいし続けれそうです。
質問です。脚とかにも効きますかね?

Sasa.yさん

Sasa.yさん

フラフープダイエット 2013-11-10

総合評価4

久しぶりに(投稿:2013年11月10日)

昔誕生日に貰ったフラフープが押し入れに入っていたので、出してやってみました。何回も落としたけど、20分くらい余裕でできました。これから、じみちみに時間を増やしてやりたいと思います!

ねこママさん

ねこママさん

フラフープダイエット 2013-08-23

総合評価なし

子供といっしょに(投稿:2013年8月23日)

5才の娘が新体操を始めたのをきっかけに始めました!!ウォーミングアップは腕でグルグルグルと左右10回位回してます!結構、二の腕に効果ありです
。その後は背中、お腹を意識しながら楽しく!笑顔で!回す回す!30分位!子供といっしょに楽しみながら回してます~

ダイエット&子供とスキンシップ!良いですよ!

アボカドママさん

アボカドママさん

フラフープダイエット 2013-08-19

総合評価なし

始めようとしたのだが(投稿:2013年8月19日)

夏太りしてしまい、ダイエットしようとフラフープを買ってきました。ところがやってみるとフラフープが回らないのです。えーなぜなぜ、小学校のときできたのに?フラフープはSEIYUで570円で買ったカシマヤ製作所製の直径70㎝です。軽い感じはするのですが?

Kさん

さん

フラフープダイエット 2013-07-20

総合評価4

結構いいかも(投稿:2013年7月20日)

継続力のない三日坊主の私にとって
毎日しなきゃ痩せられないなぁと
不安でした。

でも音楽聴きながらフラフープ回すのが
楽しくて私でも続けられました!
フラフープするのにあまり場所とらないし
お金はフラフープ代しかかからず
ほんとにお手軽です!

ウエストがきつくて入らなかったパンツも
すっと入るようになってて
自分でもびっくりしました(笑)

途中でやめちゃってましたが
またお腹出てきた気がするんで
また始めます(^_^;)

やっぱりやめるとリバウンドですね・・・。

でも苦にならないダイエットで
よかったです!

skyholeさん

skyholeさん

フラフープダイエット 2013-07-14

総合評価なし

フラフープは継続出来るダイエット。(投稿:2013年7月14日)

もう何年もTVを見たり、スピーカーで携帯で友達とおしゃべりをしながらしていてます。もうボロボロ。。だいぶ前にTVでみてビヨンセとかもやってるっていうフープノティカというフラフープを購入。理由は可愛いし、沢山の有名人から指示されているから。ステータスみたいなwwhttp://hoopnotica-j.com/

makoさん

makoさん

フラフープダイエット 2013-05-11

総合評価なし

便通が良くなった(投稿:2013年5月11日)

まだ始めて数日なので、体重の変化とかはありませんが、毎日最低でも10分ほど(少し汗をかくぐらい)やっていて、便通が良くなりました。


まだまだダイエット序盤なので、地道に頑張っていこうと思います。

さぁやんさん

さぁやんさん

フラフープダイエット 2013-01-06

総合評価なし

これから・・・(投稿:2013年1月6日)

これから頑張っってやってこうと思います♪( ´▽`)
効果がありしだい口コミさせていただきます

まなさん

まなさん

フラフープダイエット 2012-10-03

総合評価3

便通に期待!(投稿:2012年10月3日)

初めてのフラフープ。始めは750gのフラフープを使ってみました。数回は回るのですが、傾いてきて落下。1週間頑張ったけど、どうしても落ちる(^o^;)諦めが早いので、1.5㎏のフープに変更。すると、5分経っても落ちない♪が、左回しになると数回しか回らない↓今度は諦めないで頑張ります(--;)
1.5㎏、重みがある分遠心力で落ちにくいようです。お腹は少し赤くなってしまいましたが、気になる程でもなかったです。続けてみて効果あれば、報告します(*^^*)

kyokaさん

kyokaさん

フラフープダイエット 2012-08-25

総合評価5

今日から始めます(投稿:2012年8月25日)

本当に痩せれるか心配です・・・
でもロコミを見て自信がつきました!
これからがんばります

PISさん

PISさん

フラフープダイエット 2012-07-12

総合評価4

今日から始めます(投稿:2012年7月12日)

カロリーは10分100カロリーと聞いたけど、違うかな

そめちゃそさん

そめちゃそさん

フラフープダイエット 2012-04-08

総合評価4

中2です(投稿:2012年4月8日)

小さい頃からフラフープは得意だったので
今日からやってみたいと思います☆

とみぃさん

とみぃさん

フラフープダイエット 2012-01-14

総合評価5

完璧(投稿:2012年1月14日)

フープノティカのフラフープ使ってます。
おもちゃのフラフープは出来ないけど
これはテレビ見ながら読書しながらと余裕なので疲れません。
必死にという感じじゃなく
ダラダラやってます。
一日10分程度で
3ヶ月目位かな
2ヶ月目には完全にウエストがゴムの
普通にぴっちりしていたレギンスがずり落ちてきました
ゴムが伸びたのかと思ったんですが
他に何着かあるのも同じです。

体重は変わらないけど
サイズダウンはしてます
見た目もむっきむきで腹筋して細くなったみたいとは違いますが

しまってます。

検索結果:165

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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